السر

قال الأمام علي بن أبي طالب (عليه السلام) :
 "الرزق نوعان :
  رزق يطلبك .. و رزق تطلبه ، فأما الذي يطلبك فسوف يأتيك و لو على ضعفك .
  و أما الذي تطلبه فلن يأتيك إلا بسعيك .. و هو أيضا من رزقك .
  فالأول فضل من الله .. و الثاني عدل من الله"

كن ابن من شئت واكتسب أدباً* يغنيك محموده عن النسب

 إن الفتى من يقول ها أنا ذا * ليس الفتى من يقول كان أبي

الغيبة من (الأربعون حديثاً)

عن أبي عبد الله عليه السلام قال: "قال رسول الله صلى الله عليه وآله: الغيبة أسرع في دين الرجل المسلم من الأكلة في جوفه". عن رسول الله صلى الله عليه وآله: "إن الجلوس في المسجد إنتظارَ الصلاةِ عبادة ما لم يُحدِث. قيل: يا رسول الله وما يحدث؟ قال: الإغتياب".

الصبر من (الأربعون حديثاً)

عن أبي بصير قال: سمعت أبا عبد الله عليه السلام يقول: "إن الحُرّ حُرّ على جميع أحواله، إن نابته نائبة صبر لها، وإن تداكّت عليه المصائب لم تكسره، وإن أسر وقهر، واستُبْدِل باليسر عسراً، كما كان يوسف الصديق الأمين، لم يُضْرِر حريته أن استُعبد وقهر وأسر، ولم تُضرِره ظلمة الجب ووحشته وما ناله أن من الله عليه فجعل الجبار العاتي له عبداً بعد إذ كان "له" مالكاً، فأرسله ورحم به أمةً وكذلك الصبر يُعقبُ خيراً فاصبروا ووطنوا أنفسكم على الصبر تؤجروا"1.

كيف تؤثر على الآخرين وتكتسب الأصدقاء - ديل كارنيجي

كيف تؤثر على الآخرين وتكتسب الأصدقاء
"ديل كارنيجي"

الأساليب الأساسية للتعامل مع الآخرين

1.        لا تنتقد أو تتهم أو تشك.

2.        أعط تقديراً أمينا وصادقاً.

3.        قم بإثارة رغبة عارمة لدى الآخرين.

كيف تتخلص من القلق وتبدأ حياتك - ديل كارنيجي

كيف تتخلص من القلق وتبدأ حياتك

"ديل كارنيجي"

حقائق أساسية يجب أن تعرفها عن القلق

الحياة داخل غرف محكمة

توماس كارلايل "إننا لا يصح أن ننشغل بما يقع بعيداً عن نظرنا وعن متناول أيدينا، بل يجب أن نهتم فقط بما هو موجود بين أيدينا بالفعل".

د. أوسلير لطلبة جامعة بال "والآن، فإن كل واحد منكم يتألف من أجزاء وأقسام أروع وأكثر تنظيماً من تلك الموجودة على ظهر الباخرة الضخمة، وأمامه رحلة أطول من تلك التي يجب أن تقوم بها السفينة، وما أحتكم عليه هو أن تتعلموا أنتم أيضاً أن تتحكموا في أنفسكم، بحيث تتحول حياتكم إلى أجزاء وأقسام مغلقة على نفسها، ولا تسمح بمرور الأفكار والهموم من جزء لآخر"

"كل يوم هو بداية جديدة للإنسان الحكيم".

من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي ؟

 التغيير يحدث

قطع الجبن تتحرك باستمرار

توقع التغيير

استعد عندما يتحرك الجبن

راقب التغيير

اشتم رائحة الجبن كثيراً كي تعرف متى يصيبها العطب

تكيف مع التغيير بسرعة 

كلما أسرعت بالتخلص من الجبن القديم ،

استطعت أن تستمتع بالجبن الجديد 

تغيَر

تحرك مع الجبن 

استمتع بالتغيير

تذوق طعم المغامرة واستمتع بمذاق الجبن الجديد 

كن مستعداً كي تتغير بسرعة واستمتع بالتغير من جديد

قطع الجبن تتحرك باستمرار

أغنى رجل في بابل

الطرق السبعة للتغلب على المحافظ الخاوية :
1) ابدأ في ملء محفظتك :
    احتفظ بعملة معدنية واحدة من كل عشرة عملات معدنية تضعها في محفظتك.

2) تحكم في نفقاتك :
    لا تخلط بين النفقات الضرورية ورغباتك الشخصية.

الهدية

ثلاث طرق لتستفيد من اللحظة الحاضرة،

وتستمتع بعملك وحياتك الآن!

عش في الحاضر

عندما ترغب في أن تكون سعيداً وناجحاً

ركز على ماهو صحيح الآن.

استجب لما هو مهم الآن.

تعلم من الماضي

عندما ترغب في أن تجعل الحاضر افضل من الماضي

انظر إلى ما حدث في الماضي.

تعلم منه شيئاً ذا قيمة.

افعل الأشياء بشكل مختلف اليوم.

اصنع المستقبل

عندما ترغب في أن تجعل المستقبل أفضل من الحاضر

تخيل ما يمكن أن يكون عليه المتسقبل الباهر.

ضع خطة واقعية.

اصنع شيئاً اليوم من أجل صنع المستقبل.

تعرف على هدفك.

استكشف طرقاً مختلفة لجعل العمل

والحياة أكثر معنى.

ماذا لماذا كييف أين متى من ؟

هيلين كيلر

هيلين كيلر (: Helen Adams Keller‏)، ( مواليد 27 يونيو 1880 – 1 يونيو 1968). أديبة ومحاضرة وناشطة أمريكية، وهي تعتبر إحدى رموز الإرادة الإنسانية، حيث إنها كانت فاقدة السمع والبصر، واستطاعت أن تتغلب على إعاقتها وتم تلقيبها بمعجزة الإنسانية لما قاومته من إعاقتها حيث أن مقاومة تلك الظروف كانت بمثابة معجزة.

من كلام أمير الؤمنين علي أبن أبي طالب عليه السلام

نفسي على زفراتها محبوسة * * * يا ليتها خرجت مع الزفراتِ

لتحقيق الأهداف

1- أختر أحد الأهداف وضع خطة وبرنامجاً زمنياً لتحقيق هذا الهدف.


2- يجب أن تتأكد أن هذا الهدف يمكن تحقيقة في وقت محدد.


3- التدريب على الاعتقاد بأن تحقيق ما تريده شيئ ممتع لك بدجة كبيرة.


د. إبراهيم الفقي

أقوال وحكم

• من ليس له طموح بالحصول على حياة أفضل فلن يغير شيئاً من حياته اليوم.
• الطموح : حسن الظن بالله وحسن العمل، والتفائل والأمل.
• ماذا تتوقع من ربك؟، أن ييسر لك الأمور ويستجيب دعائك ويصلح الحال والبال والمال والعيال. أم تتوقع أن يخذلك ويضيع عملك؟.
• يقول الشاعر "ما أضيق العيش لولا فسحة الأمل".
• مثل أمريكي "قد يكون الأداء بطيئاً لكن النتائج أكيدة" "Slowly but Surely".
• روبنز "قوة الإرادة وحدها ليست كافية إذا كنت تريد إحداث تغيير دائم". (تحتاج إلى المجاهدة أو الإصرار)
• المتنبى " متى يبلغ البنيان يوم تمامه     إذا كنت تبنيه وغيرك يهدم".
• يقول الشاعر " ومن يتهيب صعود الجبال     يعش أبد الدهر بين الحفر".
• انتوني روبنز "يجب علينا ألا نؤمن فقط بأن على الأمور أن تتغير بل نؤمن بأن علينا نحن أن نغيرها".
• فرويد "ولدوا هكذا وعاشوا هكذا وسيموتون هكذا".
• المتنبى " ولم أرى في عيوب الناس عيباً     كنقص القادرين على التمام".
• حكيم صيني "القلب والعقل الممتلئان بالأفكار والمشاعر السلبية لا يقبلان السعادة والمشاعر الإيجابية، أذهب الآن وأفرغ كوبك".
• انتوني روبنز "إن أفضل إستراتيجية في تحقيق كل هدف تتخذه، هو أن تعثر على قدوة، شخص ما تمكن من تحقيق ما تريد تحقيقة، تعرف على كل ما تعلمه وفعله وفكربه".

تمارين الاسترخاء والتأمل

الاسترخاء

كيف يعمل الاسترخاء ؟

الاسترخاء الحقيقي ليس مجرد التوقف عن العمل خلال المساء . عليك أخذ وقتك

لانجازه بطريقة صحيحة . والواقع أن الاسترخاء الفعلي يفضي إلى عدة فوائد في

الصحة ، وخصوصآ من حيث إزالة الجهد الذي يسبب عددآ من المشاكل الصحة ،

مثل : التهيجات الهضمية ، مرض القلب ، الألم ، الربو ، القلق ، و الغثيان .

والتنفس العميق هو طريقة لتخفيف الاجهاد ، وهو أساسي للاسترخاء . والواقع أن

تمارين التنفس تشكل جزءآ مهمآ من العادات القديمة في اليوغا و التأمل . لذا ،

خصص بضعة دقائق كل يوم لإنجاز تمارين التنفس

الحاءات السبعة

الحاءات السبعة التي تحيي القلب وتخلق من الإنسان إنساناً صالحاً هي

الحب - الحنان - الحلم - الحكمة - الحزم - الحياء - الحق

والحاءات السبعة التي تميت القلب وتغلفه فيصبح الإنسان والعياذ بالله كالدابة والبهيمة أو أسو هي

الحقد - الحسد - الحرص - الحماقة - الحيلة - الحيرة - الحقارة

ندعو الله سبحانه وتعالى أن نكون من المُتّصفين بالحاءات الأولى
وأن يبعدنا عن الحاءات الأخرى

وصلّى الله على محمدٍ وآله الطّيبين الطّاهرين الأخيار

نموذج التغيير

اسم الكتاب : البرمجة اللغوية العصبية وفن الاتصال اللامحدود

المؤلف : الكاتب والمحاضر العالمي رائد التنمية البشرية د.إبراهيم الفقي

نموذج التغيير:

1-    لاحظ: ابدأ في ملاحظة سلوكك بشكل واعٍ .. تأمل كيفية تنفسك واتصالك وتصرفك تحت أية أنواع من الضغوط.

2-    قرر: أن تفعل ما يلزم – من أجل التغيير.

3-    تعلم: مهارات جديدة اقرأ، استمع إلى أشرطة، شاهد أشرطة فيديو تربوية، احضر مؤتمرات، خذ دروساً.

4-    استوعب: بخطوات بسيطة كن مواظباً، مارس يومياً مهما كانت الظروف.

5-    مارس: يومياً حتى صبح جزءاً من حياتك.

واصل عملك حتى الإنجاز: كن منضبطاً، ومهما حدث، لا تتوقف.

البرمجة اللغوية العصبية وفن الاتصال اللامحدود

اسم الكتاب : البرمجة اللغوية العصبية وفن الاتصال اللامحدود

المؤلف : الكاتب والمحاضر العالمي رائد التنمية البشرية د.إبراهيم الفقي

كلمة المؤلف : لأن نوعية حياتنا تحددها نوعية اتصالنا بذاتنا وبغيرنا، إذن فنحن بحاجة إلى تجهيز أنفسنا بالاستراتيجيات والتكنيك المناسبين لكي نصبح رجال اتصال متفوقين.

تدورة صفحات هذا الكتاب :

• تحويل الصوت الداخلي السلبي إلى صوت إيجابي.
• إيجاد علاقة طيبة وناجحة حتى مع أصعب الناس.
• التحكم في انفعالاتك وانماط إدراكك الحسي.
• اكتشاف شخصيات الناس باستخدام النظام التمثيلي.
• استخدام تلميحات العيون.
• العمل بالإعتماد على أنظمة التطابق والتشكيل والقيادة.
• السيطرة على صيغة الاتصال المطلق.

قوة التفكير

الباب الأول : قوة التفكير

قال باسكال : كرامة الإنسان تكمن في فكره.

الفكر: هو جذور كل سلوكياتنا وأيضاً نتائجنا وهو السبب في حالتنا النفسية والعضوية وصورتنا الذاتية وتقديرنا الذاتي وأيضاً في الثقة في النفس أو عدمها.

في كتاب "Aladin Factor" كتبه جاك كانفيلد ومارك فينسون هانسون : أن الإنسان يستقبل أكثر من 60,000 فكرة يومياً.

وفي بحث لكلية الطب في سان فرانسيسكو عام 1986 أن أكثر من 80% من أفكار الإنسان سلبية وتعمل ضده وهذا يدعم ما نعرفه عن النفس وأنها أمارة بالسوء.